लखनऊ। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज से 10-दिवसीय निःशुल्क योग शिविर सिटी मोन्टेसरी स्कूल, शालीमार वन वर्ल्ड कैम्पस विद्यालय प्रांगण में आज से प्रारम्भ हुआ। इस योग शिविर में सीएमएस शालीमार वन वर्ल्ड कैम्पस में 18 जून से 28 जनू 2024 तक प्रातः 5.30 से 7.00 बजे तक प्रतिदिन योगाभ्यास कराया जायेगा। यह जानकारी सीएमएस के जन-सम्पर्क अधिकारी श्री ऋषि खन्ना ने दी। श्री खन्ना ने बताया कि योग शिविर में आने वाले लोगों को सीएमएस द्वारा परिवहन की निःशुल्क सुविधा दी जा रही है।
सीएमएस की प्रबन्धक प्रो. गीता गाँधी किंगडन ने कहा कि योग द्वारा न केवल हमारा शारीरिक व मानसिक विकास होता है बल्कि आध्यात्मिक विकास में भी योग सहायक है और इससे हमें दीर्घायु प्राप्त होती हैै। उन्होंने बताया कि योग शिविर में सभी आंमत्रित हैं। उन्होंने कहा कि इसमें विभिन्न प्रकार के योगआसनों का भी प्रशिक्षण दिया जा रहा हैं। जिसमें जनमानस को स्वास्थ्य लाभ होगा व कई बीमारियों से निजात पाया जा सकता है। सीएमएस की संस्थापिका निदेशिका डा.भारती गाँधी ने कहा कि योग शिविर आज से प्रारम्भ होकर 10 दिनों तक लगातार चलता रहेंगा। योग शिविर को अब विश्व पटल पर मान्यता दी गयी है और इसी कारण 21 जून को अर्न्तराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।
सीएमएस के जन-सम्पर्क अधिकारी श्री ऋषि खन्ना ने बताया कि योग शिविर में आज 25 से अधिक लोगों ने योगाअभ्यास किया। इसमें अनेक प्रकार के योग आसनों के बारें में बताया गया जिन्हें नियमित रूप से करने पर निरोग रहा जा सकता है।इस योग शिविर के मध्यम से लोगों अपने जीवन शैली में सुधार कर सकते है। सीएमएस द्वारा इस प्रकार लोगों में योग के प्रति रूचि की अलख जलने का सतत् प्रयास किया जा रहा है।
