Home Remedies for Yellow Teeth: चेहरे की खूबसूरती में सबसे ज्यादा निखार मुस्कान से आता है. लेकिन अगर दांत पीले दिखाई दें, तो यह मुस्कान फीकी पड़ जाती है. यही वजह है कि लोग सफेद और चमकते दांत पाने के लिए तरह-तरह के टूथपेस्ट और महंगे ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद नमक और नींबू ही दांतों की पीली परत को साफ करने में कारगर साबित हो सकते हैं?
डॉ. उपासना वोहरा बताती हैं कि सही तरीके से अगर नमक और नींबू का इस्तेमाल किया जाए, तो यह घरेलू नुस्खा दांतों की खोई चमक वापस ला सकता है. आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका और इसके फायदे.
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नमक और नींबू क्यों हैं असरदार?
- नमक में नेचुरल क्लीनिंग एजेंट होता है, जो दांतों की जमी हुई मैल और पीली परत को हटाने में मदद करता है.
- नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड दांतों पर जमी गंदगी और दाग-धब्बों को साफ करता है और दांतों को चमकदार बनाता है.
- दोनों का मिश्रण दांतों की सतह को प्राकृतिक तरीके से व्हाइटनिंग देता है.
नमक और नींबू से दांत साफ करने का तरीका
- एक छोटी कटोरी में आधा चम्मच नमक लें.
- इसमें कुछ बूंदें ताजे नींबू के रस की डालें.
- इस पेस्ट को उंगली या ब्रश की मदद से हल्के हाथों से दांतों पर रगड़ें.
- करीब 2–3 मिनट तक मसाज करने के बाद मुंह को साफ पानी से धो लें.
- हफ्ते में 2–3 बार इसका इस्तेमाल करने से दांतों का पीलापन धीरे-धीरे कम होने लगता है.
इस्तेमाल करते समय रखें सावधानियां
- नींबू में एसिड अधिक होता है, इसलिए इसका रोजाना इस्तेमाल दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है.
- हमेशा हल्के हाथ से ही रगड़ें, जोर से घिसने से दांत संवेदनशील हो सकते हैं.
- अगर दांतों में पहले से कोई समस्या (कैविटी या मसूड़ों में सूजन) है, तो इस नुस्खे को अपनाने से पहले डेंटिस्ट की सलाह जरूर लें.
ये नुस्खे भी हैं फायदेमंद
- बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाकर दांत साफ करने से भी पीलापन कम होता है.
- सरसों के तेल में नमक मिलाकर मसाज करना भी दांतों की चमक बढ़ाता है.
- तुलसी और नीम की पत्तियों का इस्तेमाल करने से भी दांत स्वस्थ और चमकदार बने रहते हैं.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
