सोनभद्र/एबीएन न्यूज। जनपद में लगातार बढ़ते घने कोहरे को देखते हुए जिला प्रशासन ने आमजन की सुरक्षा के लिए विस्तृत एडवाइजरी जारी की है। जिलाधिकारी श्री बीएन सिंह के निर्देशन एवं अपर जिलाधिकारी वित्त एवं राजस्व श्री वागीश कुमार शुक्ला के मार्गदर्शन में जारी इस एडवाइजरी में कोहरे के कारण कम दृश्यता से होने वाली दुर्घटनाओं से बचाव के लिए आवश्यक सावधानियों को अपनाने की अपील की गई है।
प्रशासन ने कहा है कि घने कोहरे के दौरान वाहन चलाते समय विशेष सतर्कता बरतना अत्यंत आवश्यक है। तेज गति से वाहन चलाने पर नियंत्रण कठिन हो जाता है, इसलिए वाहन की रफ्तार कम रखें। कोहरे में लो-बीम या फॉग लाइट का प्रयोग करें और आगे चल रहे वाहन से सुरक्षित दूरी बनाए रखें। अनावश्यक लेन बदलने और ओवरटेकिंग से बचने की सलाह दी गई है। मोड़, चौराहों और ओवरटेक से पहले इंडिकेटर और हॉर्न का सही उपयोग करें। यदि दृश्यता अत्यधिक कम हो जाए तो सुरक्षित स्थान पर वाहन रोकना ही बेहतर है।
सर्दियों के मौसम को ध्यान में रखते हुए प्रशासन ने स्वास्थ्य संबंधी क्या करें और क्या न करें की भी जानकारी दी है। लोगों से अपील की गई है कि वे गर्म कपड़े पहनें, कई परतों वाले कपड़े, टोपी, मफलर और मोज़े का उपयोग करें। गरम भोजन और पेय जैसे सूप, गरम पानी और हर्बल चाय लेने की सलाह दी गई है। सुबह की हल्की धूप में बैठने से शरीर को विटामिन-डी मिलता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। विशेष रूप से बुजुर्गों और बच्चों की सुरक्षा और उनके गर्म कपड़ों का ध्यान रखने को कहा गया है।
वहीं दूसरी ओर, हल्के कपड़े पहनने, ठंडा पानी या ठंडी चीजें खाने से परहेज करने की सलाह दी गई है। बंद कमरे में हीटर या अंगीठी जलाने से कार्बन मोनोऑक्साइड गैस के कारण दम घुटने का खतरा रहता है, इसलिए इससे बचने को कहा गया है। ठंड के मौसम में भी पर्याप्त पानी पीने पर जोर दिया गया है।
अलाव जलाने को लेकर भी जिला प्रशासन ने विशेष दिशा-निर्देश जारी किए हैं। अलाव हमेशा खुली और हवादार जगह पर जलाने, सूखी लकड़ियों का उपयोग करने और प्लास्टिक या कचरा न जलाने की अपील की गई है। अलाव के आसपास सुरक्षित दूरी बनाए रखने, पास में पानी या रेत रखने और बिना देखरेख अलाव न छोड़ने की सलाह दी गई है। भीड़-भाड़ या बंद जगहों में अलाव जलाने और ज्वलनशील वस्तुएं पास रखने से सख्ती से मना किया गया है।
इसके साथ ही सर्दियों में इम्यूनिटी मजबूत रखने पर भी प्रशासन ने जोर दिया है। संतुलित और पौष्टिक आहार, मौसमी फल-सब्जियां, नियमित व्यायाम, योग, पर्याप्त नींद, तनाव से बचाव, स्वच्छता और पर्याप्त तरल पदार्थ लेने की सलाह दी गई है।
जिला प्रशासन ने नागरिकों से अपील की है कि वे जारी की गई एडवाइजरी का पालन करें, स्वयं भी सुरक्षित रहें और दूसरों को भी जागरूक करें, ताकि ठंड और कोहरे के मौसम में किसी भी प्रकार की दुर्घटना या स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से बचा जा सके।
